Differenza tra vegani e vegetariani

2019

Oggigiorno, diventare vegani o vegetariani è in voga. Il vegetariano è un concetto molto antico, specialmente per i seguaci dell'Induismo. Per gli indù è una tradizione o si dice rituale, per evitare l'uso di carne, carne o uova nella dieta, che inizia fin dalla nascita di un bambino e continua fino alla sua sopravvivenza.

Il vegano è un concetto relativamente nuovo, nato a causa del maltrattamento degli animali per soddisfare i bisogni umani. Pertanto, il veganismo è per il bene sociale ed è come una rivoluzione per la società, che la maggior parte delle persone sta optando in questi giorni. I motivi principali per l'adozione del veganismo e del vegetarismo sono:

Le persone sono molto coscienti di dieta.
A causa di problemi di salute emergenti.
A causa di credenze religiose ed etiche.
Stile di vita.
Incremento del numero di attacchi di cuore dovuti all'aumento di colesterolo nel corpo umano.
Ragioni politiche

Non solo il grande pubblico, ma anche molte celebrità e personaggi famosi si stanno spostando verso Vegani o Vegetariani. Qui, devi sapere che Vegan è un tipo di vegetariano. Leggi l'articolo presentato per capire le differenze tra vegetariano e vegano.

Grafico comparativo

Base per il confronto	Vegetariano	Vegano
Abitudini alimentari	I vegetariani non mangiano carne ma consumano latticini e uova.	I vegani, come i vegetariani, non consumano carne così come non mangiano prodotti animali correlati come uova e latte.
Senso	La persona che segue il vegetarianismo è conosciuta come vegetariana.	La persona che segue il veganismo è nota come vegan.
Uso di prodotti animali	sì	No
Termine in uso da allora	1839	1944
Perché vegetariano / vegano?	Le persone si muovono verso l'essere vegetariani principalmente a causa delle loro cause sociali o religiose.	Il veganismo è adottato dalla maggior parte delle persone a causa del massacro degli animali, poiché gli animali sono trattati molto male per soddisfare i requisiti umani.

Definizione di vegetariano

I vegetariani sono le persone che vivono con i prodotti vegetali, ma in alcuni casi usano uova e latticini. I vegetariani evitano di consumare carne e carne di animali. Tuttavia, usano prodotti animali come lana, cuoio, seta, ecc. Questo tipo di pratica è noto come "vegetarismo". Esistono varie classi di vegetariani. Loro sono:

Ovo vegetariano (uso di uova, ma non di latticini)
Semi-vegetariano (vegetariani che mangiano carne occasionalmente)
Lacto-vegetariano (uso di prodotti lattiero-caseari ma non uova)
Vegano (evita completamente l'uso di prodotti animali)

L'impulso ad adottare il vegetarianismo è la salute o la dieta e può essere motivata da altri motivi sociali o religiosi.

Definizione di Vegano

I vegani sono le persone che dipendono interamente dalle piante, ovvero evitano qualsiasi produzione animale indipendentemente dal cibo o dall'abbigliamento. Questa pratica è nota come veganismo ed è un sottoinsieme del vegetarianismo.

La causa principale dell'adozione del veganismo sono le questioni etiche, vale a dire i diritti degli animali. Le persone hanno scoperto che gli animali venivano mal trattati o uccisi quando diventano meno produttivi con l'età. Per questo motivo, un gran numero di persone è passato da Vegetariano o Non vegetariano a Vegano. Si scopre anche che una dieta vegana sana può portare alla diminuzione delle malattie croniche come il cancro, il diabete, l'asma e persino l'AIDS.

In poche parole, un vegetariano che mangia esclusivamente prodotti vegetali è un vegano.

Differenze chiave tra Vegano e Vegetariano

I punti indicati di seguito sono importanti, in merito alla differenza tra vegano e vegetariano:

I vegetariani non mangiano carne animale ma usano prodotti animali come lana e cuoio e consumano uova e latticini. I vegani non usano o consumano alcun prodotto animale.
La persona che pratica il veganismo è vegana. La persona che pratica il vegetarismo è vegetariana.
La persona che è vegetariana è sempre vegetariana, ma la persona vegetariana non è necessariamente vegetariana
Il concetto di vegetariano è più vecchio di quello vegano.

Conclusione

Tuttavia, la dieta vegana manca di alcune vitamine che possono essere sostituite dalle sue alternative mentre una dieta vegetariana è piena di sostanze nutritive. Una cosa è comune in entrambe le diete; dipendono principalmente dal regno vegetale.

L'obiettivo del veganismo è senza dubbio eccellente e positivo. Gli animali devono permettere di vivere liberamente, senza la nostra interferenza. Anche il vegetarianismo non è il minimo. Ora, posso sperare che questo articolo sia abbastanza degno per farvi capire la differenza tra vegano e vegetariano.