Instagram è un ottimo posto per condividere e scoprire le foto delle cose che ami. Nonostante sia di proprietà di Facebook, il servizio è stato finora privo di qualsiasi controversia legata alla privacy e quindi la maggior parte delle persone non ha alcun problema con esso. Preferisco Instagram perché non ha troppe funzionalità e, in generale, la community è più amichevole di Twitter. Tuttavia, ciò significa anche che molte persone come me trascorrono ore e ore su Instagram piuttosto che fare cose che per noi sono importanti. Sono sicuro che ad un certo punto nel tempo hai pensato "forse dovrei cancellare il mio Instagram". Bene, se vuoi eliminare il servizio una volta per tutte, ecco come puoi eliminare il tuo account Instagram:
Elimina il tuo account Instagram
Mentre stavo cercando di cancellare il mio account Instagram per frenare le mie distrazioni, ho scoperto che era piuttosto difficile lasciare qualcosa su cui devo passare centinaia di ore. Voglio dire, una volta cancellato il mio account, tutti i miei follower dei social media saranno spariti e dovrò ricominciare da zero se mai avessi bisogno di ricostruirlo. So che molti di voi si troveranno ad affrontare lo stesso problema quando decidete di staccare la spina su Instagram.
Tenendo questo a mente, abbiamo redatto questo articolo in un modo che può aiutarti a frenare l'uso di Instagram e allo stesso tempo essere in grado di accedere al servizio quando necessario. Personalmente, ho cancellato definitivamente il mio account Instagram ma non è necessario prendere un passo così drastico. Ad esempio, se desideri uscire da Instagram per alcune settimane a seguito di esami o progetti imminenti, puoi semplicemente disattivare il tuo account e recuperarlo dopo che gli esami sono terminati. Analizzeremo i vari scenari e le loro soluzioni nelle prossime sezioni, ma prima vediamo come è possibile eliminare definitivamente l'account perché questo è ciò per cui la maggior parte di voi è venuta qui:
Elimina definitivamente l'account Instagram
- Instagram non ti consente di eliminare o disattivare il tuo account dall'app stessa. Quindi, dovrai usare un browser per fare questo. Per eliminare il tuo account Instagram, visita la pagina Elimina il tuo account facendo clic sul link e quindi accedi con le tue credenziali.
È così, il tuo account Instagram verrà eliminato definitivamente. Tieni presente che una volta eseguito il passaggio per eliminare definitivamente il tuo account Instagram, non sarai in grado di recuperarlo; quindi sii molto sicuro prima di premere quel pulsante.
Disattiva account Instagram
Se non desideri eliminare definitivamente il tuo account e desideri solo non utilizzarlo per un certo periodo di tempo, puoi disabilitarlo e quindi eliminare la sua app dal tuo telefono . Una volta che sei pronto per usarlo di nuovo, puoi abilitarlo e usarlo come se nulla fosse accaduto. Se questo è qualcosa che stai cercando, ecco come disattivare Instagram:
- Proprio come prima, non puoi disabilitare il tuo account Instagram direttamente dall'app . Quindi apri il browser, vai su Instagram e quindi accedi con le tue credenziali.
Una volta disattivato Instagram, tutti i commenti e i Mi piace saranno nascosti finché non riattiverai il tuo account effettuando nuovamente il login. Questo è praticamente un passaggio per eliminare temporaneamente l'account Instagram, e anche un ottimo modo per assicurarti di poter vivere senza Instagram prima cancelli definitivamente Instagram.
Usa lo schermo per limitare l'utilizzo di Instagram su dispositivi iOS
Se il motivo alla base della tua ricerca per eliminare il tuo account Instagram è che stai semplicemente spendendo troppo tempo su di esso, potresti trovare più utile limitare il tuo utilizzo dell'app. La nuova funzione Screen Time su iOS 12 può aiutarti a farlo. Con l'aiuto di questa funzione, puoi impostare limiti di tempo per le singole app che possono aiutarti a limitare l'utilizzo di Instagram in un giorno . Se questo è qualcosa che ti interessa, ecco come puoi facilmente impostare un limite sull'utilizzo di Instagram utilizzando Screen Time su iOS 12:
- Per prima cosa apri l'app Impostazioni e tocca "Ora schermata" .
Questo è tutto, ora quando superi il tuo limite di utilizzo, Screen Time ti ricorderà mostrando la seguente schermata iniziale . Inoltre, oscura l'icona dell'app e mostra un'icona di limite di tempo sullo schermo. Tuttavia, sappi che puoi facilmente aggirare il limite toccando il pulsante "Ignora limite". Quindi, è più che altro una misura per ricordarti di smettere di usare Instagram per quel giorno, piuttosto che chiuderti fuori dall'app.
Usa il benessere digitale per limitare l'utilizzo di Instagram su Android
Proprio come Screen Time su iOS, puoi utilizzare Digital Wellbeing sui dispositivi Pixel per impostare un limite di tempo su Instagram. Quindi, se possiedi un dispositivo Pixel, puoi limitare l'utilizzo di Instagram impostando un limite di tempo giornaliero ed ecco come puoi farlo:
- Innanzitutto, apri l'app Impostazioni sul dispositivo Pixel e quindi tocca l'opzione "Benessere digitale". Qui, tocca sulla Dashboard.
È così, il tuo limite di tempo per Instagram è impostato. Digital Wellbeing ti invierà una notifica quando raggiungi il limite di tempo e ti blocchi dall'app una volta superata. Sebbene sia Screen Time su iOS che Digital Wellbeing su dispositivi Pixel facciano la stessa cosa, la cosa buona del Digital Wellbeing è che ti blocca completamente dall'app . L'unico modo per usarlo di nuovo è rimuovendo il limite di tempo tornando all'app Impostazioni. Inoltre, se utilizzi un telefono rooted non Pixel con Android Pie, puoi utilizzare la nostra guida su come ottenere il benessere digitale su qualsiasi telefono Android per ottenere anche le funzioni sul tuo telefono. Abbiamo anche una guida pratica per utilizzare il benessere digitale su telefoni Android Pie senza root.
App di terze parti per impostare il limite di tempo per Instagram su dispositivi Android
La parte triste di Digital Wellbeing è che è disponibile solo per dispositivi Pixel (e dispositivi Android Pie, anche quelli con root) e se non sei una delle poche persone che possiedono un dispositivo Pixel, Android non ti fornisce alcun altra opzione nativa. Detto questo, ci sono app di terze parti che possono aiutarti a impostare un limite per Instagram in modo che tu possa fare le cose:
1. Rimani focalizzato
Stay Focused è un'app progettata per migliorare l'autocontrollo limitando l'uso di app che distraggono, in questo caso Instagram. Puoi bloccare Instagram o qualsiasi altra app per quel problema in base al tuo utilizzo quotidiano o per specifiche durate di tempo . Se non vuoi bloccare l'intera app, puoi semplicemente bloccare anche le notifiche di Instagram in modo che non ti venga chiesto costantemente di controllarlo. Una delle mie funzioni preferite di questa app è "Profili". Puoi fondamentalmente creare più profili e impostare lo stato dei blocchi per loro. Ad esempio, puoi creare un profilo di studio che blocca Instagram e qualsiasi altra app che ti distrae. Stay Focused è un'ottima app per limitare l'utilizzo di Instagram sui telefoni Android.
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2. La tua ora
Un'altra buona app di terze parti che può aiutarti a bloccare Instagram è Your Hour. L'app si presenta come un'app di dipendenza anti-telefono. In sostanza, offre una panoramica dell'utilizzo del telefono e consente di bloccare determinate app e impostare i limiti di utilizzo. Mi piace anche che l'app ti dia report giornalieri e settimanali in modo da sapere sempre quanto tempo stai spendendo su quale app. Quello che mi piace di questa app è che viene fornito con un widget che ti permette di vedere facilmente il tempo di utilizzo e bloccare app come Instagram senza nemmeno aprire l'app. Se non ti piace Stay Focused per qualche motivo, puoi verificarlo.
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3. AppDetox
AppDetox è un'app completamente gratuita che può aiutarti a ridurre la dipendenza da Instagram consentendo di bloccare l'app in base all'utilizzo o all'ora del giorno. Sebbene questa app non abbia un'interfaccia così bella come le altre app di questo elenco e potrebbe mancare di alcune funzionalità, è ideale per le persone che desiderano un'applicazione gratuita ma che non vogliono nemmeno occuparsi degli annunci. Mentre entrambi sono focalizzati e la tua ora sono gratuiti, pubblicano annunci e dovrai pagare se desideri rimuoverli. AppDetox è completamente gratuito e non mostra pubblicità . Se vuoi solo bloccare Instagram, non è necessario ottenere le due applicazioni di cui sopra in quanto è sufficiente per gestire le tue esigenze.
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Elimina Instagram per ottenere più produttivo
Mi piace usare Instagram. Come ho detto prima, amo la comunità perché non è troppo odiosa e amo anche la sua interfaccia utente semplice. Tuttavia, passare troppo tempo sui social media non è mai una buona cosa e quindi ho cancellato definitivamente il mio account. Se vuoi prendere quel passo drastico o semplicemente vuoi seguire altre opzioni per disabilitarlo o bloccarlo per un certo periodo di tempo è la tua scelta. Fateci sapere cosa avete deciso scrivendo nella sezione commenti qui sotto.
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